熱中症対策
日本に着いたら、とても暑くて驚きました。
日本の夏は高温多湿で、とても暑いです。水分を十分にとり、室内ではエアコンや扇風機を使いましょう。暑い日に外でたくさん歩いたり、運動をしたりすると、熱中症になりやすいです。気分が悪いときは、涼しい場所で休んだり、病院に行ったりしましょう。熱中症に関する多言語情報はこちら
正確な情報を提供するため、このページは更新をしますが、状況は常に変わるため、最新の情報かどうか確認をしてください。
もしわからないことがあったら、Support-Rの相談窓口に連絡してください。
新型コロナウイルス（COVID-19）
新型コロナウイルスのワクチンを接種したいです。どこで接種できますか。 まずはお住いの市区町村の窓口で接種券をもらいます。接種可能な医療機関も教えてもらえますので相談しましょう。 日(...)
生理用品
生理用品はどこで買えますか。 ドラッグストアやスーパーで買うことができます。たくさんの種類の生理用品が売られています。経済的な理由や家庭の事情で、生理用品を手に入れることが難しい人(...)
避妊
日本で可能な避妊の方法を知りたいです。 コンドームや低用量ピル等を利用する方法があります。性感染症を防ぐためにも避妊の方法を知っておくことは大切です。詳細はSupport-Rの相談(...)
出産
妊娠しています。日本で出産できますか。 日本の病院で出産できます。出産前に病院で妊婦健診を受けたり、保険に加入していると出産費用のサポートを受けることができます。詳細はSuppor(...)
病院へ行く
病院に行きたいです。お金はかかりますか。 健康保険に入っている場合、医療費の30%を病院で支払う必要があります。6歳（就学前）までの子どもについては、医療費の20%を支払います。自(...)
