日本で可能な避妊の方法を知りたいです。 コンドームや低用量ピル等を利用する方法があります。性感染症を防ぐためにも避妊の方法を知っておくことは大切です。詳細はSupport-Rの相談(...)

心の健康が悪くなっているときとはどんなときですか？ 一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめない、眠れない・過度に寝てしまう、集中できない、食欲がない、体がだるい・疲れやすい、(...)

新型コロナウイルスのワクチンを接種したいです。どこで接種できますか。 まずはお住いの市区町村の窓口で接種券をもらいます。接種可能な医療機関も教えてもらえますので相談しましょう。 日(...)

日本に着いたら、とても暑くて驚きました。 日本の夏は高温多湿で、とても暑いです。水分を十分にとり、室内ではエアコンや扇風機を使いましょう。暑い日に外でたくさん歩いたり、運動をしたり(...)

生理用品はどこで買えますか。 ドラッグストアやスーパーで買うことができます。たくさんの種類の生理用品が売られています。経済的な理由や家庭の事情で、生理用品を手に入れることが難しい人(...)